每天只吃晚饭会瘦吗

通常情况下，每天只吃晚饭会变瘦，但不建议通过这种办法减肥，每天只吃晚饭身体摄入的能量远远不够，这种减肥方式容易对身体健康造成影响如肢体筋脉弛缓、软弱、废用等病证。瘦身一般可通过中药、中医理疗等方法减肥。

1、中药

肥胖属胃热火郁者可遵医嘱服用白虎汤合小承气汤加减；若为痰湿内盛者可用导痰汤合四苓散；若为气郁血瘀者可用血府逐瘀汤加减；若为脾虚不运者可用参苓白术散合防己黄芪汤加减；若为脾肾阳虚者可用真武汤合苓桂术甘汤加减。

2、中医理疗方法

可以选择天枢、足三里、大横等穴位进行埋线。

所有的疗法都要配合健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。同时还需结合自身情况在专业医生指导下用药。