酒醒后头痛可通过物理方法、补充维生素、药物治疗等方法来缓解。酒醒后头痛的原因可能是因为酒精中的乙醇、杂醇油等成分在人体内蓄积，造成神经毒性而引起头痛的症状。
1、物理方法
通常大量饮酒后第二天会感觉头痛，此时可用湿毛巾冰敷、按摩额部、太阳穴等部位来缓解。
2、补充维生素
酒醒后头痛可通过饮用蜂蜜水、柠檬水、水果汁等富含维生素C的液体来补充体内维生素，降低酒精含量，从而缓解上述不适。
3、药物治疗
若上述方法均不能有效缓解头痛，可遵医嘱少量服用解热镇痛药来缓解，如布洛芬、阿司匹林等。
如果酒醒后头痛用以上方法均不能缓解，则需及时就医排除其他器质性病变，如脑出血、脑梗塞等，相关用药需要在医生的指导下进行，避免盲目用药。