睡觉皱眉头是什么原因

睡觉皱眉头可能是正常的生理现象引起的，也可能是外界环境、神经衰弱等原因导致的。

1、正常生理现象

上述情况通常是个人平时的生活状态或生活习惯，而导致的面部肌肉的习惯性状态。如果在睡觉前过于兴奋，也可能出现上述表现的情况。这是正常的生理现象，通常不需特殊治疗，也不必过度担心。

2、外界环境

如果在睡觉时周围的环境比较嘈杂、干燥，很可能会影响睡眠的质量，从而容易出现睡觉时眉头紧皱的情况，建议选择舒适、安静、黑暗的睡眠环境。

3、神经衰弱

如果过度劳累、精神压力过大、总是处在压抑烦躁的情绪中，就很容易导致患者大脑的植物神经功能紊乱，出现神经功能衰弱的症状，进而影响睡眠质量，出现上述不适的症状。运动可以改变神经系统的紧张，使脑力活动减弱，日常生活中可以通过适当的运动如慢跑、打太极、跳绳等转移自身注意力，缓解精神压力，促进兴奋性神经抑制分泌，调节神经功能。如果患者神经衰弱的症状较重，可以遵医嘱服用营养神经、抗焦虑药物来治疗，如谷维素片、甲钴胺片、地西泮片等，这些药物起到营养神经、改善睡眠质量和情绪状态的作用，如果在服药的过程中出现身体不适，应立即停药，并及时就医。

4、大脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化的原因主要有脂代谢异常、高血压、血糖异常、吸烟、遗传因素等。当动脉粥样硬化时，脑动脉血管内膜受损，后发生内膜增厚，同时动脉血管内壁有胆固醇堆积，形成斑块导致脑血管狭窄，引起脑供血不足，出现头晕目眩、视力模糊等不适症状。脑动脉粥样硬化主要以预防血栓形成和脑出血治疗为主，患者可以遵医嘱通过服用氯吡格雷、阿司匹林等抗血小板药物来预防血栓形成，还可以通过使用阿托伐他汀和辛伐他汀等降血脂药物来改善症状。患者平时要注意低脂低盐饮食，严格按照医嘱用药，严禁擅自使用药物。

除了以上原因外，还可能是其它原因导致的，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行对因治疗。