一般情况下，排卵一般会推迟多久没有固定的时间，通常女性排卵大概推迟7天至10天，需要根据个体差异进行判断。
排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天左右，一般会随着月经周期的变化而变化，通常与环境变化、情绪状态营养状况以及作息习惯等有关。排卵期通常会出现体温上升的情况，一般会上升0.3℃-0.5℃，还有可能会出现食欲旺盛、情绪高涨等现象。除此之外，阴道分泌物也会相应增加，通常会清亮透明，呈现蛋清状。如果排卵期长时间推迟，或者推迟的时间过长，建议前往医院进行详细的检查。
建议日常应注意养成规律的生活习惯，尽量保持7个至8个小时的睡眠时间，并注意避免过度焦虑、紧张等。平时还需要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，避免过度节食，并注意避免吃生冷的食物，有利于维持月经期和排卵期周期的正常。