小肚子一般指的是腹部，上环是指放置宫内节育器。通常情况下，女性放置宫内节育器后出现腹部坠痛，一般需要经过3-7天，症状才会逐渐恢复正常，具体时间因人而异。
由于在放置宫内节育器的过程中会对子宫壁造成一定的刺激性损伤，对女性肌肉软组织的收缩功能也会产生影响，易出现腹部坠痛、胀痛等。放置宫内节育器结束后，如果个人身体状况较好，恢复得较快，女性子宫肌层会逐渐适应生殖器官内部的激素变化，一般3天左右，上述症状会逐渐得到减轻。如果个人身体状况较差，恢复得较慢，女性子宫肌层适应生殖器官内部的激素变化时间可能需要相对延长，可能要7天左右才能逐渐缓解症状。
女性放置宫内节育器后，需要注意保持外阴清洁卫生，短期内避免同房以及盆浴，以免导致细菌进入体内而引发感染的现象发生。同时还要注意养成规律作息、清淡饮食的好习惯，有助于调节体内激素分泌，辅助改善以上症状造成的影响。在身体的恢复期间，要避免做重体力的劳动。如果疼痛症状长时间不能缓解，建议及时就医诊断治疗。