感冒能去健身房锻炼吗

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染通常是不能到健身房进行锻炼的，以免对身体健康造成影响。

上呼吸道感染可能是自身的抵抗能力较差，也有可能是病毒入侵造成。上呼吸道感染期间可能会引起身体乏力、咳嗽咳痰、声音嘶哑、发热等症状，如果此时去健身房锻炼，可能会加重身体乏力的症状，甚至引起电解质紊乱，不利于病情的后期好转，因此不建议在病情期间进行锻炼。

如果患者出现了上呼吸道感染现象，可以遵医嘱通过感冒疏风颗粒、感冒清热颗粒等药物进行治疗，有利于病情的后期好转。平时也可以适当的喝些温开水或姜汁水，同时在生活中要多注意卧床休息，避免做剧烈的体育锻炼，比如跑步、跳绳等。如果治疗期间出现其他不适症状，需及时到医院就诊。