感冒一般指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染的患者一般可以适量吃胡椒粉，但要注意避免过量食用，以免加重疾病症状。
上呼吸道感染期间，可能会出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咳嗽等症状。胡椒粉是平时比较常见的调味品，可以让食物的味道更加鲜美，烹饪的时候少量放入胡椒粉，一般不会导致症状加重。但要注意胡椒粉属于辛辣刺激的食物，如果吃多了，可能会使咽喉部位的黏膜受到刺激，从而使上呼吸道感染后的症状加重。
在患病期间，需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。多喝水，适当进行体育锻炼，但要避免做剧烈运动。还要合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。出门的时候要做好防护措施，尽量佩戴口罩，尽量避免去人员密集的公共场所，回到家后要及时用洗手液清洗双手。