吃了毓婷后怎样催例假

毓婷通用名是左炔诺孕酮片，例假临床是指月经。吃了左炔诺孕酮片可以通过改变饮食、热敷腹部、服用药物等方式催月经。

1、改变饮食

日常生活中，如果服用左炔诺孕酮片后，出现月经不来的情况。可以通过改变饮食，多吃补充气血的食物，比如桂圆、红枣、荔枝等，可以为身体补充气血，一定程度上可以促进月经来潮。

2、热敷腹部

患者也可以通过毛巾热敷腹部、按摩等方式，促进局部血液循环，也可以在一定程度上促进月经到来。

3、服用药物

如果服用左炔诺孕酮片后，月经一直没来，还可在医生指导下使用黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行调理，能够改善体内激素变化，促进症状改善。

除此之外，也可以通过中医理疗调理月经，月经期要注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物，还要注意多加休息，避免过度劳累。