止咳润肺食疗法,主要包括萝卜葱白汤、红糖姜枣汤、饮马乳等,但是需要合理食用。
1、萝卜葱白汤
将萝卜、葱白、生姜等食材,放入温水中煮沸饮用。具有宣肺解表的功效,也具有化痰止咳的作用。如果是风寒感冒引起的咳嗽,可以适当喝萝卜葱白汤进行改善。
2、红糖姜枣汤
应该是由红糖、鲜姜、红枣和水熬制而成,具有祛风散寒的功效。如果存在伤风感冒的情况,此时可以适当喝红糖姜枣汤进行改善,对身体有一定的好处。
3、饮马乳
主要由鲜马乳、白糖等食材熬制而成,具有补血生津的功效,也具有润燥止嗽的作用。如果是肺结核造成的咳嗽,此时可以饮马乳进行改善,从而达到止咳的目的。
除以上比较常见的食疗方法以外,还有其他的食疗方法,比如冰糖燕窝粥等。在日常生活中,要合理饮食,以清淡为主。