呼吸率偏低多数是身体肥胖，也可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、扁桃体肥大等原因有关系，需要及时去医院进行治疗。
1、身体肥胖
如果在平时严重缺乏体育锻炼，可能会使脂肪在体内堆积，从而导致心肺功能逐渐减退，甚至会影响正常的肺活量，所以会引起呼吸率下降的情况。此时可以进行运动改善，比如跑步、打羽毛球等，还要严格控制饮食，避免食用炸鸡、烤肉、汉堡等脂肪含量较高的食物。
2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾、白天嗜睡，甚至还会伴有呼吸暂停等现象。患者可以通过改变睡姿的方式进行处理，注意减少危险因素，减肥、戒烟戒酒等。必要时，还可以做腺样体切除术、舌骨悬吊术等手术治疗。
3、扁桃体肥大
多数是扁桃体炎所造成的，随着病情的不断发展，可能会使呼吸道变狭窄，从而影响到正常的呼吸。建议患者遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗炎治疗。其次，也可以通过扁桃体摘除手术等方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，呼吸率偏低也可能与呼吸肌无力有关，建议及时就医诊断，根据引起的原因进行治疗。