得过胸膜炎的人以后注意什么

得过胸膜炎的人以后要注意作息、饮食、运动等方面，如果出现胸痛症状，可以到正规医院去就诊治疗。

1、作息方面

胸膜炎可能与病原体感染、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤等原因有关，可能会出现胸痛、胸闷、咳嗽、呼吸困难等症状。要注意休息，保证充足的睡眠和休息，不要过度劳累，避免因劳累导致的免疫力下降，导致病情复发或加重。

2、饮食方面

胸膜炎患者需要加强营养，合理膳食，一般可食用高蛋白、高维生素的食物，并且多饮水。禁食辛辣刺激和易产气的食物。要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼类、瘦肉等高蛋白食物，提高身体免疫力。还要注意身体健康，不要饮酒。

3、运动方面

患者应每天进行恢复锻炼，如登楼梯、骑车等，特别是胸膜有粘连的患者，以提高肺活量，恢复肺功能。要积极参加有氧运动，比如跳绳、跑步等，可以增强体质。

除此之外，也要注意环境卫生、保暖等方面，不要剧烈运动。建议外出时要佩戴好口罩，尽量不要去人群密集的地方，要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。