眼睛发酸发涩、想闭眼休息怎么办

如果患者出现眼睛发酸发涩、想闭眼休息的情况，可以通过改善生活习惯、补充维生素A、按摩、药物治疗、手术治疗等方式，缓解不适的症状。

1、改善生活习惯

对于经常使用电子产品的人群来说，在日常生活中要避免长时间地盯着电子屏幕看，以免导致眼部肌肉过度紧张的情况发生。同时还要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长期低头或者趴着睡觉，也要减少熬夜的时间，保证充足的睡眠时间。

2、补充维生素A

因为缺乏维生素A会导致角膜上皮细胞功能异常，引发上述情况。所以可以适当吃一些富含维生素的食物如胡萝卜、动物肝脏等食物，还可以遵医嘱服用多维元素片、鱼肝油丸等药物辅助治疗。

3、按摩

在平时也可以适当地对局部穴位进行按摩或者是热敷的方式来进行调理，能够促进血液循环的速度，也能够有效达到放松神经的效果。

4、药物治疗

如果通过以上方法得不到有效的缓解，则可以在医生指导下配合使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液类的眼药水来滋润眼球部位，从而减轻干涩感。

5、手术治疗

如果病情比较严重，并且出现了明显的视力下降等症状时，则需要及时到医院眼科就诊并完善相关检查后采取激光消融术或准分子激光原位角膜磨镶术等手术方式进行治疗。

除此之外，还需要养成良好作息习惯，尽量不要长时间熬夜，以免加重患者的病情。若期间伴有其他明显不适，还需及早去医院就医治疗。