6个月宝宝散光能不能恢复要根据病因来分析，如果是眼部发育不良引起的，一般可以恢复，如果是先天性的，一般无法恢复。
散光是指一种屈光不正性眼病，可能与遗传、不良用眼习惯、外伤等因素有关。可能会出现视力模糊、视力减退等症状，还可能会出现视力疲劳、头痛等症状。如果是由于眼睛发育不良所引起的轻微散光，一般随着宝宝的生长发育就可能会逐渐好转。但是如果是先天性因素引起的散光，可能无法恢复，建议可以通过佩戴矫正眼镜进行治疗，也可以等宝宝长大之后通过激光手术进行治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免长时间使用电子产品，也要注意端正坐姿，减少近距离的用眼时间，定期去进行复查。