眼睛长了胬肉可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来使其消失，以免病情持续发展。眼睛胬肉指眼球结膜增生而突起的肉状物。
1、一般治疗
平时需要多注意眼睛部位的卫生，不要经常用手揉眼睛，也应避免长时间熬夜，日常注意用眼，可适当进行眼保健操。同时需要注意饮食的清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡等油脂含量比较高的食物。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下合理使用妥布霉素地塞米松滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类的药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应。
3、手术治疗
病情严重的患者，可以遵医嘱通过翼状胬肉移位埋藏术、单纯胬肉切除术等相关的手术进行治疗。
除此之外，患者也可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式来去除局部的组织，症状严重者应及时去医院就诊治疗。