颞下颌关节紊乱弹响怎么消除

颞下颌关节紊乱弹响消除的方法可以通过物理治疗、药物治疗、心理治疗等来改善。颞下颌关节紊乱弹响可能是心理精神因素、颞下颌关节结构紊乱以及下颌关节炎等疾病引起的。可表现为咀嚼肌疼痛、关节弹响、张口困难、头痛等症状。

1、物理治疗

颞颌关节弹响可能是颞下颌关节紊乱综合征所导致的，可能会出现局部酸胀、疼痛、关节弹响，患者可以先小开口、吃软食、减轻关节负担，也可以进行关节局部的湿热敷，或者进行理疗，促进血液循环，有利于改善症状。也可以前往医院，在医生的安排下进行钙离子导入，氯离子导入等理疗方法。

2、药物治疗

如果出现了疼痛症状，也可在医生指导下服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。

3、心理治疗

去除精神因素，患者经常紧张、焦虑、睡眠不好，导致颞下颌关节紊乱弹响。这时患者可以调整心态，到户外进行活动或者是劳动，或者是找心理医生进行咨询，这样可以控制紧张焦虑，也可以多听舒缓的音乐、减轻压力。

除此之外，还可能是咬合关系紊乱等原因引起的，若颞下颌关节紊乱弹响比较严重，建议尽早前往医院就诊明确原因，在医生指导下进行规范治疗。