挫牙齿一般是指磨牙，可能是由于精神紧张、消化不良、寄生虫感染、缺钙、龋齿等原因引起的。
1.精神紧张：如果患者长期处于精神紧张的状态，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起磨牙的症状。建议患者可以通过深呼吸的方式，缓解紧张的情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2.消化不良：如果患者在睡前食用过多食物，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良的情况。临床上一般会表现为腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩腹部的方式进行改善。
3.寄生虫感染：如果患者不注意饮食卫生，可能会导致寄生虫感染，引起肠道蠕动加快的情况，从而出现磨牙的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
4.缺钙：如果患者平时摄入的营养元素不足或缺乏日光照射，则会导致体内钙元素不足，从而引起肌肉痉挛的情况，也会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5.龋齿：龋齿主要是由于细菌感染、饮食不当等因素引起的牙齿硬组织破坏的疾病。临床上一般会表现为牙齿疼痛、松动等症状。建议患者在医生指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过树脂充填术等方式进行手术治疗。
此外，上述情况还可能与智齿冠周炎、根尖周炎等疾病有关。若患者的不适症状持续加重，应及时到医院完善相关检查。并积极配合医生进行针对性治疗。