早上起来恶心头晕，很可能是怀孕、睡眠不足引起的，但也可能是植物神经功能紊乱引起的。
1、怀孕
怀孕后体内激素发生变化，可能会出现嗜睡、头晕、乏力等症状，还可能会伴随出现恶心、呕吐等症状。这属于正常的生理现象，不需要过分担心。平时可以吃苹果、香蕉、鱼肉、鸡肉等富有营养的食物。
2、睡眠不足
长时间睡眠不足可能会导致脑部缺血、缺氧，出现头晕、头痛等症状。可以卧床休息，通过推拿、按摩等方式缓解。除此之外，还可以通过针灸的方式治疗。
3、植物神经功能紊乱
长期精神紧张大脑皮质过度兴奋，可能会导致植物神经功能紊乱，出现头痛、胸闷、气短等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗，同时可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，还可能与脑供血不足、低血糖等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。