左眼眶疼痛多考虑跟睡眠不足有关，也有可能是视疲劳、外伤等原因导致的，需要根据病因积极的进行治疗。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间的熬夜，便有可能会影响正常的睡眠，可能会给眼睛带来一定的损伤，还有可能会导致眼眶发青。可以适当的进行热敷，也可以适当的进行按摩，有利于缓解疼痛。
2、视疲劳
可能跟长时间使用手机、电脑等电子设备有关，在发病时容易导致眼睛部位不适，可以在医生的指导下合理使用复方门冬维甘滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物进行治疗，也需要改变长时间用眼的不良习惯。
3、外伤
眼眶部位受到外力的撞击之后，可能会出现红肿疼痛的症状，还有可能会留下瘀青。早期可以适当的进行冰敷，过了48小时之后可以适当的进行热敷，疼痛严重时，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是急性青光眼等原因引起的，应及时就诊。