任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
补气养肺的食物有很多,如蜂蜜、山药、萝卜等食物具有补气养肺之功效。
1、蜂蜜
蜂蜜性味甘平,归肺、脾、大肠经,具有补中,润燥的作用,可用于治疗肺燥干咳,肠燥便秘等。
2、山药
山药性味甘平,具有养肺、健脾补肾的作用,适合肺气不足的患者食用。另外,山药温补而不燥,还有理气润肺的作用。
3、萝卜
萝卜味辛甘、性凉,为寒凉蔬菜,萝卜顺气消食、化痰平喘、解毒散瘀、利尿止渴。平素消化不良,胃脘胀满,咳嗽痰多,胸闷气喘者,可适量食用,阴盛偏寒、脾胃虚寒等体质不宜多食。
除上述相关食物外,银耳也具有补气养肺的辅助功效。需注意,以上食物并不具有和药物一样的功效和作用,无法发挥出等同于药物的作用。建议有明显相关不适症状的患者及时去医院检查,根据诊断结果在医生的指导下对症治疗。