红腰豆是凉性还是热性

红腰豆既不是凉性，也不是热性，属于温性。

红腰豆性温味甘，归心、小肠经。具有降糖、补血、润肠通便、利水消肿等功效，可以用于治疗热淋、湿热黄疸，可以起到清热退黄的作用。还可以用于治疗肠痈、痈疽、丹毒、热毒疮疡等疾病。红腰豆中含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。此外，红腰豆中铁元素非常丰富，适当食用还可以补血。红腰豆中还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，适当吃也可补充人体所需的营养，起到美容养颜的作用。

红腰豆是一种常见的食物，大部分人群都适宜吃，便秘和贫血的患者尤其适合吃。但对红腰豆有过敏反应的人群要禁止吃。