姜丝加花椒可以治失眠吗

姜丝加花椒泡脚一般有助于辅助改善失眠症状，但并不能治疗失眠，失眠治疗主要包括药物治疗、针灸等方法。姜丝和花椒加水煮沸后风干至合适的温度，可用于泡脚。睡眠前用花椒和姜片浸泡双脚对身体非常有益，能有效改善失眠。花椒和姜片都很辣。通常，用花椒和姜片浸泡双脚也能去除体内水分，治疗足癣。浸泡脚时，要小心让水泡到达脚踝以上，不要浸泡太久。

1、药物治疗

通常可遵医嘱根据不同的病症，对症服用药物。若是心脾两虚导致的失眠可以在医生的指导下服用归脾丸治疗。对于体内出现虚火亢盛，心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调导致的失眠可以在中医的建议下使用黄连阿胶汤方剂治疗。若因肝胆火旺导致的，可遵医嘱服用龙胆泻肝丸治疗。

2、针灸

一般针灸治疗失眠也有较好的作用，调整人体脏腑功能，从而使人体阴阳平衡，改善睡眠。如可以按摩失眠穴、印堂穴等。

建议患者尽量不要饮酒，午后或者是晚间不要饮茶或者咖啡因的饮料，不要暴饮暴食，对于比较严重失眠的患者，要进行睡眠的控制，有睡意时可以上床睡眠，不要在床上做与睡眠无关的一些事。