锁骨骨折术后功能锻炼指导应在专业人员的陪同下进行。
锁骨骨折多由于间接暴力所致,是骨科临床上的一种常见骨折。通常情况下,患者术后3到4周后可逐渐行肩关节功能锻炼,但患肢禁止持物干活。一般术后2个月就可以遵医嘱大范围行肩关节锻炼。锁骨骨折后主要的功能锻炼方法为肩关节的屈伸、外展、旋转等功能。如中立位固定上肢握拳练习,并紧绷前臂和上臂肌肉保持五秒钟,然后放松,再重复进行相同的动作,通过肩关节的功能锻炼,可以使减轻局部肿胀促进上肢的血液循环,关节的活动度增大,防止肩周肌肉及上肢肌肉的萎缩。
但需注意的是,功能锻炼需要从小幅度运动开始,逐步循序渐进的进行,间断锻炼,以身体能够耐受为主。当局部出现疼痛及肿胀的症状时,还需要减少锻炼的次数,切不可急切、大幅度的运动。同时患者还需要保持营养摄入,可多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。