按摩臀部两侧疼什么原因

按摩臀部两侧疼痛，有可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素，如双侧坐骨结节滑囊炎、臀部筋膜炎等疾病引起，根据不同病因治疗办法有所不同。

1、生理性因素

臀部两侧疼痛一般常见于健身过度、运动量太大，导致臀部两侧的肌肉酸胀、酸痛，另外，人体在坐立时臀部肌肉相对放松，但是腰骶部肌肉会保持紧张状态，如果久坐以后因腰部肌肉持续紧张状态，会导致肌肉疲劳，从而导致臀部两侧酸痛。这类患者如果不注意，会在后期引发肌肉损伤，导致腰部、臀部频繁酸痛。前者建议不宜过度运动，可局部进行热敷按摩，促进局部的血液循环，缓解症状。后者则建议适当运动，避免长时间久坐，也可在腰背部垫一个软枕。

2、双侧坐骨结节滑囊炎

滑囊炎一般指的是组织间隙内的囊腔，滑囊内为液体，早期为淡血性，后期为淡黄色。当人坐位时，双侧坐骨结节，尾骨及双侧大腿近端是主要支撑点，长期久坐，较为瘦弱的中老年及皮下脂肪少的人，长期摩擦容易导致刺激，导致臀部疼痛。囊壁长期刺激纤维化，可伴有疼痛，按摩或者坐位时疼痛明显，摄片检查多无异常。可遵医嘱口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊，配合物理疗法，如超短波、微波疗法等，可促进局部炎症渗出吸收，必要时可在医生的安排下可手术切除。

3、臀部筋膜炎

臀部筋膜炎一般是指臀部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，在臀部肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损的基础上，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发臀部筋膜炎的急性发作，症状是在臀部疾病部位出现疼痛，主要是疼痛和不适，肌肉僵硬，停滞或压力感。可通过按摩，缓解臀部肌肉痉挛紧张，肌肉处于放松状态。也可以采用理疗，如局部热敷促进血液循环，缓解肌肉痉挛的症状，减轻疼痛。

除此之外，坐骨神经痛也有可能会引起按摩臀部两侧疼痛，若出现以上症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行正规治疗。