大腿神经跳动什么原因引起的

大腿神经跳动的原因常见于精神高度紧张、剧烈运动、梨状肌综合征等。

1、精神高度紧张

如果在精神压力较大、过度兴奋、非常恐惧等精神高度紧张的情况时，就会导致其神经系统的兴奋性明显增高，可能会出现大腿肌肉跳动的现象。精神紧张时可以通过调整呼吸来放松，如进行4~5个循环的深呼吸。如果相关不适的症状持续存在，考虑是焦虑症，建议患者及时去心理科就诊。

2、剧烈运动

在剧烈运动后，大腿肌肉会产生痉挛反应，肌肉会出现强烈的收缩，甚至抽搐，从而引起大腿肌肉跳动。一般在剧烈运动后应至阴凉、通风处充分休息，一般应以站姿休息五分钟再坐下，可对腿部肌肉进行适当的按摩，有利于缓解剧烈运动后出现的不适。

3、梨状肌综合征

大腿神经跳动还可能是梨状肌综合征导致的，当坐骨神经在梨状肌水肿受到卡压的情况下，会导致大腿后侧的肌肉出现抽搐、跳动的症状，甚至会感到疼痛和麻木。梨状肌综合征的患者可以在康复治疗师的指导下采取手法治疗，如按摩揉推法等，选取适当的部位能够起到缓解疼痛的作用。疼痛比较明显的患者也可结合热敷、超短波、微波等物理治疗来缓解不适。症状较重的患者还可以遵医嘱口服非甾体抗炎药物来治疗，如布洛芬、阿司匹林等，起到消炎止痛的作用。

除以上原因外，神经炎等也可导致相应不适，建议患者应及时就医，对症治疗，避免病情加重。