眼睛受伤吃什么有助恢复

眼睛受伤吃新鲜的水果和蔬菜、蛋白质含量比较高的食物以及抗生素类的药物等，有助于恢复。

1、新鲜的水果和蔬菜

比如橙子、菠萝、油菜等，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素A、维生素C等多种营养物质。平时适当地食用能够补充体内所需要的多种维生素和膳食纤维，有利于眼睛的恢复。

2、蛋白质含量比较高的食物

常见的食物主要包括鸡蛋、瘦肉等，其中含有丰富的蛋白质，能够增强人体的体质，提高人体的免疫能力，也有利于眼睛的恢复。

3、抗生素类的药物

比如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等，能够有效地抑制炎症反应，以免眼睛受伤后出现继发感染的情况。

日常生活中，要时刻注意眼睛部位的恢复情况，做好相关的防护措施等。若出现严重的眼部不适，及时就医治疗，避免延误病情。