防蓝光平光镜对眼睛好不好

防蓝光平光镜对眼睛是比较好的，但是也需要注意规范佩戴。

防蓝光平光镜可以起到防蓝光的作用，如果日常生活中经常接触到手机、电脑、电视等电子产品，这些电子产品发射出来的蓝光容易对眼睛造成一定的刺激。可以通过佩戴防蓝光平光镜的方式，阻挡蓝光对眼睛部位的刺激。此外也可以起到阻挡紫外线、阻挡眼睛异物的作用，进而达到保护视力的目的。但是一定要到正规医院的眼科佩戴防蓝光平光镜，不可以盲目选择不合适的防蓝光平光镜，能够减轻对眼睛部位的损伤。

在日常生活中也需要养成规范的用眼习惯，不可以经常玩电子产品，否则会出现视力疲劳的情况，也容易对眼睛造成损伤。此外防蓝光平光镜不具有任何度数，无法起到改善远视或近视的目的，不可以用来治疗远视或近视。