头皮下脂肪瘤留着还是摘除，要取决于脂肪瘤的体积，以及恶变的程度。
脂肪瘤主要是由成熟的脂肪细胞组成，是一种比较常见的软组织良性肿瘤，多发生于身体有脂肪的任何部位，比较常见的发病部位是肩、背、乳房、腹部等。脂肪瘤绝大多数属于良性的肿瘤，但也不排除会有恶性的病变，如果患者头皮脂肪瘤瘤体较小，且生长速度缓慢，几年甚至几十年没有特殊改变，没有身体不适症状，也不影响正常生活，一般可以保留密切观察即可。但如果患者头皮脂肪瘤体积较大，或者是短期之内急速增大，并且表面出现破溃，伴有局部胀痛不适或者脂肪瘤影响到了美观，此时可以至正规医院进行脂肪瘤切除，以免瘤体进行性增大，造成更严重的并发症。
在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，不要抽烟喝酒，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。