一般情况下，疝气术后15天-30天才能正常工作和运动。
当体内的器官或器官的某一部分离开正常的解剖位置通过体内的某个薄弱点、缺损部位到达其他部位就会形成疝，疝中腹壁疝的发病率比较高。疝一般需要做疝气手术进行恢复，疝气手术是指通过各种方式对缺损部位进行一定的修补，从而可以减轻病情，缓解不适症状。疝气手术后一般需要15天-30天的恢复时间，若在此期间恢复良好，一般15天左右可以进行正常的工作和运动，若恢复情况较差，则需要30天的恢复时间，甚至更长。具体的正常工作和运动的时间需根据患者自身的恢复情况来进行判断。患者在手术后要按时复查，根据恢复情况以及医生的建议调整后续治疗。
疝多是由某些部位压力增高引起的，可能会使患者出现疝形成部位疼痛、呕吐等症状，患者应及时到医院就诊治疗，以免病情加重，损害身体健康。