许莫氏结节是什么意思严重吗

许莫氏结节是一种特殊的腰椎间盘突出症，并不算太严重。

随着年龄的不断增长，机体的各个器官和功能会出现退行性病变，许莫氏结节是椎间盘退化的一种表现，椎间盘在退化的过程中，髓核组织会出现脱水，当椎间盘受到重压时，会导致椎板向内突出，从而形成许莫氏结节。大多数患有许莫氏结节的患者会出现腰部酸痛、肢体麻木及活动受限等症状，但是并不会出现太严重的症状。需要去医院进行相应的检查，并在医生的指导下做腰背肌锻炼，改善症状，对于较为严重的患者需要采取手术治疗。

在日常生活中应尽量避免从事重体力劳动和剧烈运动，保持充足的卧床休息，同时还要适当加强体育锻炼，促进血液循环，增强腰椎稳定性，能缓解症状。还要多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，摄入足够的营养物质。