剑突不按不疼一按就疼通常是不正常的。
剑突位于胸骨最下端，是区分胸骨与胸腔的标志物。正常情况下剑突并不会出现任何的疼痛，如果剑突存在疼痛，可能是由于过度按压或者剑突部位受到外伤等原因，使周围软组织肿胀导致，还可能是剑突受凉或长期摩擦等原因诱发筋膜炎或肋软骨炎等原因引起。这些都是不正常的现象，应及时去医院进行CT检查、超声检查及实验室检查等多项检查，进一步诊断，根据具体的病因及病情的严重程度正确治疗。如筋膜炎导致可遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片来治疗。肋软骨炎可遵医嘱用塞来昔布胶囊以及美洛昔康胶囊等来治疗比较好。
在日常生活中要调整自身不良的行为习惯。应多吃一些清淡易消化的食物，尽量避免吃过于油腻及辛辣的刺激性食物。还要避免进行剧烈运动及从事重体力劳动，保持充足的睡眠时间和睡眠质量，做到早睡早起。