男人体力透支吃什么补品

通常情况下，男人体力透支吃牛肉、冬虫夏草、人参等补品，还需要避免频繁进行性生活。

1、牛肉

牛肉里面含有一定量的蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为人体补充所需要的蛋白质，从而达到补充体力的目的。

2、冬虫夏草

味甘，性平，归肺、肾经，具有补肾益肺的作用。如果是肾虚造成的体力透支，此时可以遵医嘱使用冬虫夏草等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

3、人参

味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气的目的，在一定程度上还可以用于改善体力透支引起的不适现象。但是若存在肝火旺盛的现象，是不建议使用的。

除以上比较常见的补品以外，还有其他的补品，比如羊肉、枸杞等。在日常生活中，一定要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会加重病情。