手脚没力气并不一定是病症原因所造成的。多考虑是过度劳累引起的，也不排除与情绪因素、糖尿病等因素有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动或剧烈活动，可能会消耗大量体力，从而出现身体疲劳、无力等现象。可以多注意休息，避免剧烈运动。同时适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡。
2、情绪因素
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会影响个人食欲，若长时间得不到有效地改善，还会出现肌肉力量下降的症状。建议可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良情绪，改善症状。严重时，可以及时到医院心理科进行心理疏导。
3、糖尿病
如果受到家族遗传因素影响，或者经常食用高糖的食物，可能会导致体内胰岛素代谢异常，从而对周围神经系统造成刺激出现手脚无力的情况。可以在医生的指导下服用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。日常生活中也要注意避免高糖的食物，以免影响血糖的控制。
除此之外，也不排除与慢性肾炎、重症肌无力等疾病因素有关，如果病情无法得到有效控制，建议前往医院就医治疗，并定期复查。