聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
发烧是指发热，通常情况下，发热可以使用温水擦身体的方式辅助降温。
如果测量腋下温度低于38.5℃时，可以使用温水擦身体大血管走行处的方式辅助降温，例如额头、四肢等部位，通过带走表面温度而帮助降温。如果使用冷水擦拭，可能会因为温度过低引起寒战从而导致出现其他不适症状，如果用热水擦拭，人体可能会吸收进入一部分热量，无法达到降温的作用。所以建议使用温水擦拭。
但是测量腋下温度大于38.5℃时，建议使用药物帮助降温，可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物方式进行退热治疗，并且需要根据引起发热的病因做针对性的治疗。
在治疗期间要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物例如瘦肉、鸡蛋等，不要吃辛辣刺激的食物，例如火锅、麻辣烫等。要增加饮水量，多休息，减少体力的消耗。