骨折喝什么牛奶好

通常情况下，骨折以后喝普通的纯牛奶以及新鲜的纯奶比较好。

牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，这些对于促进骨折的愈合是有帮助的，平时可以在睡前服用，除了能够促进骨折愈合，还能够改善睡眠。新鲜的纯奶，蛋白质比较高，并且牛奶中的钙质没有被破坏。骨折患者喝新鲜的纯奶，能够促进蛋白质和钙质的吸收，可以促进瘀血、肿胀的吸收，并且能够保证患者的营养需求，还能促进身体机能的恢复。

由于骨折活动受限，容易导致肠积气，所以建议患者适量饮用，平时饮食尽量选择清淡易消化的食物。