产后清宫手术对身体伤害是否大，需要从个人的具体情况分析。
清宫术主要适用于产后宫腔残留。如果个人体质较好，清宫术后没有继发细菌感染，子宫内膜恢复情况良好，对身体伤害一般不大。如果个人体质较差，术后出现腹部疼痛、阴道流血等症状，可能是细菌感染引起的，子宫内膜恢复情况一般，对身体伤害较大。如果出现细菌感染现象，可以在医生的指导下，口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素药物，杀灭细菌，减轻炎症。如果发生宫腔粘连，可以通过宫腔粘连分离术治疗。平时可以吃牛肉、鸡肉、白菜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，补充营养。
术后要注意休息，不要剧烈运动。如果出现阴道出血、下腹部疼痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗。