大姨妈是指月经。若女性在月经第二天出现饮酒行为，可以通过饮食调理、补充能量液体、保持充足休息时间等方法调节，而酒精一定程度上会影响女性激素分泌，不利于女性自身健康。
1、食物调理
酒中酒精含量成分过高，对胃肠道以及内分泌系统等器官产生刺激，可能会有女性激素分泌紊乱现象，影响月经血量以及实际月经来临时间，发生月经血量上升、月经来临时间延长等症状。饮酒后，建议适量补充温水，有助于将酒精物质排出体外。也可以适量补充猕猴桃、苹果、西红柿等维生素含量较丰富食物，辅助减轻酒精对人体内组织器官产生的影响。
2、补充能量液体
假如女性饮酒量偏多，对人体基础代谢功能产生影响，可以遵医嘱使用葡萄糖氯化钠溶液、口服葡萄糖等药物，及时补充人体内部的糖分以及水分，辅助调理自身基础代谢功能，逐渐降低酒精等成分造成的影响。
3、保持充足休息时间
酒后不建议熬夜，避免对肝肾等脏器产生刺激，加重上述器官负担，从而影响月经。建议保持按时休息等良好习惯。
如出现明显不适，应及时就医，明确病因。