生理期一般是指月经期。月经期剧烈运动的后果有痛经、经量增多、经血倒流等，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，具体情况还需要咨询医生进行了解。
1、痛经
女性在月经期间身体是比较虚弱的，如果在此期间剧烈的活动，可能会导致盆腔出现充血、肿胀的情况，进而会出现疼痛的症状，严重者还可能会出现痛经的情况。对于这种情况应保证充足的休息和睡眠、避免剧烈的活动，同时通过局部按摩等方式缓解。若痛经严重可以在医生指导下使用布洛芬等药物止痛。
2、经量增多
在此期间剧烈活动可能会导致血液循环速度加快，进而会出现经量增多、经期延长等情况，建议应避免剧烈的活动，同时要注意保暖并观察月经的情况，严重者在医生指导下服用断血流颗粒、裸花紫珠颗粒等药物治疗。
3、经血倒流
月经期间剧烈活动可能会导致宫腔压力增加，出现经血逆流进入盆腔诱发盆腔炎等情况，严重者还可能会出现子宫内膜异位症等情况。在平时要减少活动，注意休息，养成良好的生活习惯，必要时通过穿刺引流等方式缓解。
除了上述情况以外，还可能会出现生育能力下降等情况，建议遵医嘱进行对症治疗。