附件囊肿可以通过肿瘤标志物检测、病理组织活检以及盆腔超声判断是良性还是恶性，需要选择正规医疗机构的妇科。
附件囊肿指的是输卵管或卵巢出现了囊状结构，根据疾病类型可分为生理性囊肿和病理性囊肿。生理性囊肿一般是月经周期变化造成的，通常不会影响身体健康，能够自行消失。病理性囊肿可能会出现异常阴道出血、月经失调等症状。附件囊肿虽然多数情况下属于良性的，但是也不排除有恶性的情况。可以进行肿瘤标志物检测，比较常用的肿瘤标志物检测是糖类抗原125，如果检测结果数值明显升高，很可能是恶性的。还可以取局部组织进行病理活检，能够明确局部组织是良性还是恶性。还可以通过盆腔超声进行判断，如果超声检查提示有液性暗区，而且囊肿周围边界清楚，则一般是良性囊肿。如果检查显示囊肿与周围组织边界不清，超声液性暗区出现光点或者杂乱光团，多考虑是恶性囊肿。
在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃烟熏烧烤类的食物，发霉变质的食物要避免食用。平时多注意观察身体变化，如果出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗。