例假一般指的是月经。来月经前一天做妇科检查一般是准确的。但是建议来完月经后，前往医院进行复检，因为月经前一天，女性的子宫内膜比较厚，也有可能会影响妇科检查的结果。
如果没有来月经，说明子宫内膜还没有脱落，这是一种正常的生理现象，此时通过阴道分泌物检查、B超检查等一般不会影响检测结果。所以女性在妇科检查时，一定要保持平和的心态，避免过度紧张。另外，在月经干净3-7天以后也可以进行妇科检查，女性临近经期做妇科检查，有可能会让外来病菌进入体内，导致女性体内感染发炎，所以不建议来月经前一天去做妇科检查。
建议妇科检查后一周内避免性生活，以免出现感染的情况。除此之外，还要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤，尽量穿宽松纯棉舒适的内裤。还要调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠。也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强自身免疫力，有利于身体健康。