最佳绝经期一般是45岁-55岁左右。
月经是女性青春期后的生理上的一种正常循环周期。月经主要是受到下丘脑、垂体、卵巢轴的激素分泌控制，在激素的作用下子宫内膜会发生周期性的脱落，就会表现为周期性的出血、阴道排血的情况。随着年龄的增长女性的激素水平会逐渐下降，卵巢功能也会逐渐下降，因此女性到达一定年龄就会出现自然绝经的情况。女性最佳绝经期一般是在45岁-55岁左右，因每个女性的体质不同，最佳绝经期也会有所不同。
若女性出现过早绝经的情况可能是某些生殖器官疾病引起的，可到正规医院的妇产科进行相关检查，明确病因进行治疗。女性在日常生活中要养成良好的生活习惯和卫生习惯，从而减少疾病的发生，从而可以尽量避免出现过早闭经的情况。