肥胖到什么程度会影响怀孕

肥胖时体脂指数超过25，可能会影响怀孕。

肥胖的原因有很多，比如暴饮暴食、缺乏锻炼、体内的能量平衡与体重调节功能发生异常等都可能导致肥胖。过于肥胖可能会影响体内的内分泌功能，导致体内激素水平不稳定，影响卵子的生长发育，造成卵泡质量不好。并且多余的脂肪堆积在体内会影响正常的排卵，肥胖严重者可能会导致不孕。备孕前可先到医院进行体检，如果身体出现异常情况，建议养好身体后再备孕。

日常生活中合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，同时还需要控制饮食，荤素搭配、合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等。也可以适当参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极等，从而达到减重的目的。