刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 - 妇产科
小产后头疼,如果护理得当,一般是不会落下病根的。
在小产后女性体质较为虚弱,容易受凉受寒,尤其是头部、腰部等如果供血不足,会引发头疼、腰疼。此时需要做好保暖工作,避免受凉受寒,一般不会落下病根。如果不注意护理,导致头部受寒,造成头痛,甚至留下后遗症,慢慢会形成慢性头痛。如果小产后存在头疼的情况,可以采取针灸、按摩等方式来进行改善,同时注意做好保暖工作。
此外在小产后要保持愉悦的心态,良好的心情,避免精神过度紧张、焦虑等不良情绪,还要注意饮食均衡,因为小产后失血过多,要多注意补充身体的铁元素,多吃富含铁元素膳食纤维的食物。多注意休息,避免熬夜养成规律的作息,良好的生活习惯,若小产后头疼情况比较严重,一定要及时就医,明确病因后对症治疗。