月经拖尾吃什么能干净，主要是从药物以及食物方面加以考虑。
1、药物
月经拖尾可能是情绪不佳或者是内分泌紊乱。可以遵医嘱口服相关药物进行改善，比如益母草颗粒、新生化颗粒等，可以达到一定的活血化瘀效果，有助于子宫内淤血排出，利于身体恢复。在用药时要禁止私自服用，多喝水，多排尿，可以促进身体代谢。
2、食物
在用药的同时也可以通过相关食物进行改善。可以适当的喝些红糖水，也可以吃些阿胶、桂圆、红枣等食物，既可以为身体补充营养，而且还可以达到一定的活血补气等效果，但是不要吃太多，以免出现腹胀、腹痛等现象。
在此过程中要多注意腹部的保暖状况，避免受凉，也要勤换洗内裤和卫生巾，以免增加妇科感染几率，比如外阴炎、阴道炎等。