呛奶咳嗽能否自愈，需要根据宝宝的精神状态及症状等判断，症状较轻时一般可以自愈，若呛奶后出现呼吸困难、咳嗽加重等情况，此时情况严重，一般不可自愈，建议尽快就医。
1、症状较轻
宝宝由于身体结构等生理性的原因，在吃奶过急或者过饱的时候容易出现呛奶的现象。如果呛奶引起咳嗽，只是单纯地咳嗽一两声，持续观察后孩子一般状态良好，没有出现嗜睡、脸色以及嘴唇发紫等不适症状，则代表情况不严重，此时可以自愈。
2、症状较重
如果咳嗽后，观察宝宝有精神状态较差、呼吸困难、咳嗽加重、口唇发紫等不良反应，需尽快到医院进行相关检查并积极配合医生进行治疗。
鉴于宝宝的消化系统尚未完全成熟，胃贲门收缩功能尚不完善，喝完的奶易通过贲门再次回到食道导致胃食管反流。因此，家长需要在宝宝吃完奶后5~10分钟拍嗝，帮助婴儿消化。可将宝宝放在肩膀上，用同侧的手臂轻托宝宝的臀部，用另一只手轻拍宝宝背部，拍嗝过程力度需适中，不可过度用力，以免出现呛奶情况。拍完后可将宝宝轻放至床上，避免过度晃动。