天热引起的头晕并没有快速缓解的方法。如果想要改善天热引起头晕的要根据相关原因进行考虑。多与不喝水、风热刺激等原因有关，也可能是低血压，建议对症治疗。
1、不喝水
天气过度炎热时如果没有及时补充水分，可能会导致体内的水分大量流失，因此可能会出现脱水现象，造成乏力、头晕头胀等现象。建议要及时补充水分，也可以喝些柠檬水、蜂蜜水等饮品进行辅助调理。
2、风热刺激
如果长时间处于比较炎热的环境下，可能会受到风热刺激，造成中暑现象，引起呕吐、身体发热、头胀等现象。可以通过体外降温的方法进行改善，比如吹空调等，也可喝些绿豆汤，病情严重时可以及时配合医生通过复方氨酚烷胺颗粒、疏风解毒胶囊等药物治疗。
3、低血压
主要是指血压值低于正常范围，患病期间部分患者可能会出现眩晕、频繁恶心呕吐、容易疲劳等原因，严重时可能还会造成晕厥。可以通过调节饮食和适当锻炼增强身体素质的方法进行改善，病情严重时也可以配合医生使用氟氢可的松、米多君等药物治疗。
除此之外，也不排除与贫血等原因有关，症状严重时还需要及时就医诊治，以免疾病越发严重，影响健康。