一般没有按摩大鱼际的正确方法这种说法。患者可以在医生指导下通过按揉法、拿捏法、推法、摩法、捏脊法等方式进行治疗。
1.按揉法：按揉法是中医常用的手法之一，主要是使用手指或手掌在体表施加压力，在该部位上做柔和缓和的往返摩擦或旋转运动的一种操作手法。对于上述症状具有一定的缓解作用。
2.拿捏法：拿捏法是指运用指、掌、拳等不同部位与穴位或皮肤相互配合而产生的刺激感，以达到舒筋活络、祛风散寒、止痛的作用。如果存在上述情况，则可以由专业医生通过拿捏法的方式进行改善。
3.推法：推法是以手指或手掌的平面紧贴于人体表面，并且保持一定速度地向前推动，从而起到促进血液循环以及放松肌肉的效果。若出现上述不适症状，则可以通过此方式来缓解。
4.摩法：摩法主要是在局部皮肤上进行轻柔的摩擦，能够促进局部的血液循环，有利于病情恢复。
5.捏脊法：捏脊法是小儿推拿中常用的一种手法，主要是将双手拇指放在脊柱两侧，其余四指附着在后背上，然后用手腕的力量对背部进行提拉，从而起到调理脾胃、强身健体的作用。
需要注意的是，上述方法需在专业人士的操作下进行，避免盲目自行操作，以免因操作不当引起不适症状。如果患者出现明显不适症状时，应及时就医治疗。