喝纯净水上火可能与纯净水性质偏阳、冰镇纯净水易损伤脾阳、自身有上火问题等原因有关。
1、纯净水性质偏阳
中医讲究阴阳平衡，水中杂质为阴，纯净水不含杂质，所以纯净水的性质偏阳。如果经常大量喝纯净水，可能会导致上火，特别是热性体质者或者阴虚火旺的人群，容易出现口舌生疮、目赤肿痛等症状。改变生活习惯等方式不能纠正自己的体质时，可以在医师的指导下使用中药汤剂治疗，如白虎汤、凉膈散、导赤散、龙胆泻肝汤、玉女煎、清骨散等。
2、冰镇纯净水易损伤脾阳
如果经常喝冰冻的纯净水，容易损伤人体阳气，尤其是脾阳，导致脾阳虚。脾阳虚会引起运化失常，可能出现食积停滞，食物堆积在胃肠道内，久之容易生热，导致上火。恢复脾阳可通过服用附子理中汤、实脾饮、苓桂术甘汤和小半夏加茯苓汤等药物治疗。
3、自身有上火问题
如果本身有上火问题，但由于初期表现不明显，没有及时发现，喝了纯净水后出现咽喉肿痛、大便秘结等上火症状，可能会误认为是喝纯净水导致的。上火建议及时前往医院就诊，由医生根据具体情况对症去火治疗，如胃火过重可遵医嘱服用牛黄清胃丸等药物，肝火过旺可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸等缓解。
正常情况下，适量喝纯净水一般不会上火，不过需注意温度，尽量避免喝冰镇纯净水。出现上火症状时，建议及时就诊，在医师指导下辨证使用药物治疗，不可自行盲目处置