湿气重的人能吃桂圆吗

湿气重的人不建议食用桂圆。

桂圆属于中医补益药、补血药的范畴，具有补血、养心安神的作用。桂圆为滋补良药，既可补心脾、益气血、安神，也可用于年老体衰、产后、大病之后，气血亏虚。可单用本品，加白糖蒸熟，开水冲服。体内湿气较重时食用桂圆，由于龙眼肉的养血特性，较易助长体内湿邪产生，且加重湿邪症状，所以湿气重者不适合食用。同时桂圆相对较滋腻，易影响脾胃的运化功能，而脾胃运化功能受损后，会加重体内湿邪产生。

建议湿气重的患者积极去医院中医科就诊，平时避免长时间处于阴暗潮湿的环境中，要遵医嘱对症治疗。