半夜发冷是什么原因

半夜发冷常见于天气寒冷等生理性因素所致，但也可能是因为气血不足、肾阳虚等病理性原因造成的。

1、生理性因素

由于睡觉的时候没有及时关闭门窗，室内的温度低，或者盖的被子比较薄，可能会导致晚上睡觉时出现发冷的情况。这属于正常的生理现象，建议及时将室内的温度调高，也可以及时添加衣物、被子，身体发冷的情况会得到改善。

2、气血不足

气血不足可能是由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致的。气血不足会导致脏腑功能的减退，从而表现出精神疲惫、面色萎黄、头晕目眩、失眠健忘、胸闷气短、语声低微、畏寒肢冷等症状，容易导致患者晚上睡觉时怕冷，还会伴随着出虚汗、浑身乏力等现象。可以在医生的指导下服用气血和胶囊、十全大补丸、归脾汤等药物进行治疗。还可以在医师的指导下选择针灸三阴交穴，起到健脾益血的功效；也可以针灸血海穴，起到补血活血的功效。

3、肾阳虚

肾阳虚多是因素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。患病以后容易导致患者出现神疲乏力、精神不振、手脚冰凉、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、面色苍白等症状。可以在专业中医师的指导下口服药物治疗，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物都能够温肾助阳。还可以通过针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医理疗的方式来治疗。

半夜发冷除以上原因以外，还可能是风寒感冒、脾胃虚弱、肺阳不足等引起的。患者出现半夜发冷的情况如做好保暖后还不能改善，建议及时去医院就诊，在医生的指导下对症治疗。