长期喝红豆薏米粉的危害

一般情况下，长期喝红豆薏米粉可能会引起脾胃不适、发胖、燥邪内盛等危害。红豆薏米粉是以红豆、薏苡仁磨粉制作而成，具有一定的祛湿作用，具体用药应在医生指导下进行。

1、脾胃不适

薏苡仁本身属寒性，长期食用容易伤脾，特别是对于脾胃虚寒的人群，会不利于肠胃健康。因此长期饮用红豆薏米粉容易造成脾胃不适，引起消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

2、发胖

红豆薏米粉的原料主要是红豆、薏苡仁，都属于碳水化合物，卡路里数值都不低。如果长期进食过多而无法及时消耗，容易转化为脂肪，存在于人体内，进而导致人体发胖。

3、燥邪内盛

红豆、薏苡仁都属于利湿类药物，如果患者体内湿邪不盛，又长期进食太多红豆薏米粉，则会伤及体内本身的津液，导致燥邪内盛，对身体不利。

此外，还可能会造成消化不良、诱发痢疾等疾病。在服用红豆薏米粉之前需要咨询专业的中医或营养科医生，切勿擅自服用。对于气虚体寒、月经期女性、尿频尿多、大便干燥以及过敏体质者不宜服用红豆薏米粉。